Como depois de ouvidos arrumados de aeronaves?

Como depois de ouvidos arrumados de aeronaves?

     Ao embarcar a pressão de avião aumenta. As pessoas saudáveis ​​podem não notar as mudanças, enquanto os resfriados estão experimentando dor nos ouvidos. Devido ao inchaço da trompa de Eustáquio está bloqueada ea pressão não podem ser igualadas.
     Os comissários de bordo são aconselhados a engolir. Mark doce de leite, o que irá causar salivação excessiva e deglutição. Para uma criança - uma garrafa de bebida.

    Como depois de ouvidos arrumados de aeronaves:
um bocejo
2 inserir os dedos nos ouvidos e rapidamente empurrá-los
3 orelhas de curling,
4 doces azedo
5 água salgada.

    O avião começa a cair para 40 minutos antes da aterragem. Para equalizar a pressão necessária para abrir a boca, orelhas e coloque fones de ouvido ou fones de ouvido.

Perigoso se disbiose?

Perigoso se disbiose?

  No ritmo atual de vida em quase 90% da população em diferentes graus ocorre violação microflora, o que acarreta o perigo de um estado como bócio. Todo mundo sabe que os seus companheiros fiéis são muitas vezes problemas digestivos que fazem algum desconforto em nossas vidas diárias. Mas poucas pessoas sabem que, além de uma participação activa na digestivo, microflora executa outras funções importantes, cuja violação pode levar a doenças graves.

  Desempenhando um papel vital no processo digestivo e metabolismo, bactérias benéficas executar uma função protetora e apoiar o nosso sistema imunológico. Eles, inter alia, alguns aminoácidos e vitaminas sintetizadas necessárias facilitar a desintoxicação e drogas, toxinas, e conservantes. Violação da microflora pode resultar na incapacidade de microrganismos benéficos para implementar integralmente todas as funções acima. Portanto, o aparecimento de sintomas desagradáveis, como diarréia, constipação, cólicas abdominais, inchaço, desconforto geral e fraqueza, deve ser um sinal para tomar medidas imediatas.

Como parar de fumar? Meu método

Como parar de fumar? Meu método

   Durante vários anos, o corpo lentamente e teimosamente reconstruído, e agora devemos executar um reverso, mas ao mesmo tempo acelerou o processo. E sem manchas, comprimidos mastigáveis ​​não precisa, fazer sem a ajuda de psicólogos e cigarros especialmente eletrônicos. Minha experiência foi um fumante por mais de 10 anos, exatamente o mesmo tempo que eu não fumo. Siga o meu conselho e aproveitar a vida sem cigarros peculato, dymo muskaniya e tonturas no período da manhã do primeiro sopro.

   Decida por si mesmo norm necessidades de cigarros por dia e subtrair de seu cigarro. A tarefa é simples: distribuir os cigarros restantes um dia. Deixe o corpo se acostuma com o limite. Na verdade, isso seria fácil, às vezes você vai mesmo ser cigarros extras. Tempo para se acostumar não está instalado, tudo depende do seu corpo.

  Uma vez acostumados a essa norma, novamente menos um cigarro. Para aqueles que bebem bebidas alcoólicas, o processo de parar de fumar pode durar um pouco mais. Alta tentado a pegar um cigarro enquanto bebe.